Выбирай,друже,табак менее калорийный для коляна

Курю 15 лет .почитав эту тему 5 дней назад . Не знаю чего меня переклинило . Все таки решил бросить курить и вот пятый день пошел как не одной сигареты , ломка не проходит курить все равно тянет особенно на работе где все курят .дома проще все сигареты выкинул . Надеюсь все таки брошу и не закурю . Это не реклама , просто сам на этом пятый день держусь может кому тоже поможет избавиться от этой привычки . Купил коррида + и никоретте не пластырь а именно жевательную резинку 4мг никотина содержит . Вот этими средствами пока и борюсь . И правда есть стал больше по чуть чуть но часто .
Может тоже кто решит бросать начать можно так .

king, Выбрось и жвачку.
Делается это на характере. Если тряпка, не бросишь. Если действительно МУЖИК, то как нефиг делать. Просто запрети себе и всё. Никаких поблажек.

хм ... ну не наю . характер это конечно вешч . но вот честно очень мне тяжело дается это

Вот способ...попробуйте кто, может поможет. Сам не пробовал правда...,успел бросить раньше. 5 лет не курю.
http://www.youtube.com/watch?v=-5nbPEyVAYI

Не знаю , что и делать..отдаю отчет, что вредно, но бросать не хочу..Может повышение цен на сигареты свою роль сыграет?

Raccoon, не поможет повышение цен.Это как в анекдоте.
Папа водка подоражает,ты теперь будеш меньше пить?
Нет доченька,теперь вы будете меньше кушать!
Плохо зависить от сигарет.Мешает иногда по жизни.Сам мучаюсь.Ведь после армии бросил.На фига потом закурил!

Мне как алкоголь стал мешать, так сразу прекратил его употреблять..А вот сигареты пока не мешают..Отец у меня после инсульта курить прекратил..Но до инсульта мне доходить не хочется..

Повышение цен не работает...Я перешёл на буржуйские сигареты(как я надеюсь) по 200-300р.пачка.Думал,начну меньше курить.В итоге,как в анекдоте стал меньше лопать)))Пробовал и Карра,и Корриду,и иглоутыкивание.Всё мимо тазика)))Думаю,дело не в силе характера,а в мотивации.Надо себе разъяснить,насколько это неполезно.И чтобы минусов курения было больше,чем плюсов)))Сейчас четвёртый день не курю,спасибо ангине и этой теме.Вроде как и не один теперь маюсь)Хотя выкинуть сигареты и сигары рука не поднимается..))Посмотрю,что дальше будет.Никотиножор внутри пока молчит.

Артём, напиши, что получилось..Мотивацию и мне нужно, тогда получится..

Вот сам в процессе смотрения)Курю 22года и 5 месяцев.Бросать не бросал,скорее переставал на время,так с собой проще договориться.Типа мораторий))С удивлением замечал изменения в организме после 10-15 дней некурения.А потом снова лишняя кружечка тёмного пива и здравствуй,Житан))До следующего припадка здорового образа жизни)Электронные сигареты тоже не впечатлили.Курил их месяц.Реальная польза была только в кино и в Сапсане.Да и вред от них ещё всесторонне не изучен.А печень мне и так есть чем укокашивать))

Артём, пиво конечно лучше пить, чем водочку. Так как почек у человека две, а печень одна!

С такой позицией, Коля, ты вряд ли бросишь...Во первых должно быть желание того, чтобы двигаться к лучшему...и наряду с этим желанием не должно быть некоей успокоенности...Во вторых надо постоянно обдумывать это...взвешивать плюсы и минусы...анализировать желание закурить, причину этого желания, последствия...Захотел покурить-задумался...подумал, что тебя убивают, а ты ещё за это деньги платишь...потом - о своей самооценке...В этом случае может и сможешь бросить со временем и без особых насилий над собой...
У самого была дурная склонность...только подороже чем курение, но не такая вредная для здоровья...

Коль тут вычитал что земляной дед не курящий ! и как следствие не любит запах табака! и соответственно и того кто кури т- значит мин подарков! читаем находок:) ну как? стимул появился?:)
удачные сезоны не всщет:)

Представляю,как придётся некурящим повозиться,если Дед закурит и доведёт это до форумчан,в части,их касающейся)))

Курил 35 лет, прошлым летом в августе на даче бросил, сутками с копа не вылезал, помогло... Но курить периодически все равно хочеться, ничего с этим не сделать..

У нас таблетки продают,курс от одного до шести месяца.


Первая упаковка таблеток стоит 50 евриков,остальные страховка оплачивает.

Вот тоже думаю может бросить

У СТИВЕНА КИНГА есть занимательный рассказик по теме ,
Корпорация "Бросайте Курить" называется .

Обращайтесь ко мне за электронными. Ни когда ни кому не говорил, что это средство, чтобы бросить - просто менее вредная соска с сохранением ощущений. Пароль piterklad даст 10% скидки

Бросил 20 марта 2011г, тупо сидя на работе - вдруг подумал, а нах...я? И бросил. Поправился килограм на 10, почувствовал вкус к пище, к женщинам с +, по утрам бодряк(везде)....короче, стало намного лучше!
Периодически конечно тянет, но стоит на секунду переключить внимание на что нибудь другое, и забыл про сигареты