сам не курю и не пью, а один знакомый курильщик заядлый почти две пачки в день выкуривает, так его один знакомый на операцию пригласил, больше не курит. Так мучался месяц с небольшим, переборол желание.

Kosmos, Толян, враньё - стопудово. У меня жена так бросала Потом с помощью иголок хотела похудеть. Ни то, ни другое не удалось.
Бросила курить после того, как я ей года два каждый день могз выносил этим куревом. Просто ей было уже легче бросить, чем меня - зануду слушать

Ясн, а я надеялся, мож реально без силы воли можно спрыгнуть, нетуть её у меня, бросал 5 раз, один раз 2 месяца не шабил, но сколько не бросаю опять пробиваюсь на эту отраву. Щерт где же заколдоваться то

Kosmos, Да не в воле дело.Просто сам нехочеш,мозгами понимаеш бяка мол,но растаться нежелаеш

Kosmos, НажраЦЦа надо в слюни. Чтоб жить не хотелось назавтра.
У меня это было толчком
Ну или найти, кто тебе за каждую сигарету иглоукалывание под ногти будет делать

Бросил в 20 марта этого года(курил с 1987г), так, случайно,....сидел на работе... курил...и тут думаю - чтой то я заипался уже....и кашель периодически, вот так и бросил, сам не верю!(бросал до этого раз 5, но видать, тогда не дозрел), кстати особо и не тянет....одна беда - разтолстел чуток

Сейчас немного с улыбкой вспоминаю эту тему
Не курил почти год....отлично себя чувствовал,немного с жалостью поглядывал на тех кто курит,заново закурил по полной глупости,нервы разошлись не в шутку,захотелось любым способом" изменить сознание",
был очень сильный стресс....дурак вспомнил что валялась заначка-пачка,причем которая меня совершенно не волновала,я отвык от курения....А потом пошло -поехало.Опять вернулся к стандартной пачке в день
Долго настраивался и сейчас делаю вторую попытку не курить-
стаж уже месяц ...
Условия простые:
Нужно для себя понять что удовольствия уже нет,а если не в радость то значит- не нужно.
Первые дни желательно почаще вспоминать негатив -утренний кашель и тд...Пачка "табекс" в помощь,но думаю это даже больше психологическая помощь,главное твердить что не нужно и потерпеть ...
Есть поменьше вернее замещать кефиром и тд иначе улетишь за месяц кг на 7,семечки -очень хорошо)
И самое главное......ни сигаретки ,с алкоголем лучше завязать на время.
И бросить получается легко,если настрой есть!

А я курю в меру и хорошие сигареты. Стаж-27 лет. Пачки на 2-2,5 дня хватает. Мне доставляет удовольствие и серебряный старинный портсигар, и табачный дым...Вообще кайф-когда можно себе позволить чего-то вредного...
МИНЗДРАВ СССР ПРЕДУПРЕЖДАЕТ-КУРЯЩАЯ МАТЬ НИКОГДА НЕ СТАНЕТ ОТЦОМ!

Серег, я вот постоянно так месяц-два легко не курю, потом мля раз какая-нить херня по жизни, и опять зашабил, в башке в эти моменты такая крень, мол я уже бросил и одна сигаретка для меня куйня прос стресс снять, но если только одну курнул, считай всё пропало.
s1256, твои советы для меня как то не подходят, я уже последние лет 10 вообще не принимаю на грудь, так что нажраться думаю не поможет, я скорее всего болеть даже на утро не буду.
А найти иглоукалывателя под ногти, не реально вообще, плохо переношу физическую боль поэтому любого инициатора таких ощущений могу зашибить, да и с внушаемость у меня хреново, видимо народ сук это чувствует и как то не хочет помогать с отвратом от курёхи, ну короч куда не кинь везде клин.

Gautama, а я курю все подряд, и хрен знат, но вкус этой гадости для меня практичеки одинаков, а что вы считаете хорошими сигаретами?

Kosmos, купите самые дорогие какие можете себе позволить, (дело вкуса и кошелька) заметите, что курить станете значительно меньше! Так как финансовый советник, г-жа Жаба заставит делать это экономно. По деньгам в принципе тоже выходит, но для здоровья полезнее.

Ребят сча хорошие и плохие отличаются колличеством ароматизатора в табаке,ей бо -заставь человека сидеть в задымлённом помещении -чокнется,а тут сам дрянь глотает и кричит -Кайф!Нервный стрес снимает?да не хрена.снимает занятие делом-стаким же успехом вас от стресса отвлечёт колка дров или чистка монет,но засмолить себя жалеючи конечно легче

Боб, да я не про то..хотя стресс имеет значение. Бывают такие стрессы, что не только люди начинают курить, а квасят по-черному не просыхая годами.. Человек слаб..Сломать можно любого, вопрос во времени и в средствах.
Я имел виду курение как стиль жизни. Берите пример с классика русской словесности. А.С. Пушкина
Мы пили - и Венера с нами
Сидела, прея, за столом.
Когда ж вновь сядем вчетвером
С бл"""ми, вином и чубуками?
(“27 мая 1819”)

2 недели не курю,бросал 2 раза, 1 раз пол года 2 раз 10 дней,
вообщем держусь .Надеюсь брошу навсегда, само собой кашель проходит, сил к вечеру поболее,никотин убивает витамин ц ,так что к вечеру не вялый хожу.Скоро еще налоги доп введут и сигарки подорожают,нужно готовится заранее.Хватит кормить эти жирные морды.Да и детей скоро нужно заводить...

судя по теме и своим знакомым, курить действительно становиться не модным. сам я очень давно бросил курить, уже и не помню когда... может лет 12 назад.

Почти 6 лет не курю.Помогли жевачки никоретте.

> > >>>

Кстати соглашусь. Никоретте действительно помогают. Зажевал одну и такое ощущение, будто хабариков наелся В армии, с помощью этой жевачки, бросал курить.

Еще в том веке подсказали способ, так и не попробывал, смочить сигареты в молоке, высушить и покурить, блевать будешь, говорят, дальше чем видишь , но и курить больше не захочешь.
Правда, али нет , не знаю, попробуйте.

Никогда не курил и никому не советую

Никорете полное гуано, перепробовал и жвачки и пластыри, простой развод на бабаки, вообще вся терапия замещения не оправдывается здесь. Я вот чую эти педики доктора, давно знают легкий способ от этой зависимости, просто никто его не афиширует, потому что на желании человека бросить курить варится уева туча шарлатанов и аферистов. Седня вообще был в акуе, зашел в аптеку купить млин ляпис-карандаш, серебро проверять и бородавка на пальце соскочила, стоил он копейки. Я мол дайте етот сраный ляпис, а продавщица отвечает : Сорри нет его, не выпускают давно, но вот есть пистатое средство Криофарм, излечивает нараз, стоит всего .... 600р. Ну я ей конечно сразу предложил намазать ей этим чудо средством её бородавку, а сам пошел матерясь домой, фуле делать нету у меня етих "всего 600р", везде сук обман и декоданс, что за млядское безвременье ...
Зы. сорри за мат, накипело.