пятые сутки полет нормальный )))

Лучший способ курить,неначинать вовсе! Я с детства на батю смотрел,как он легкими харкает,курил да ещё в армии бронхит подхватил,так что кашлял он здорово,так что у меня желание курить только раз возникало в классе 7,но так как сигарет недостать было,а на бычках батиных далеко неуедеш,само собой тяга прошла.Да и сами посудите,в нашем деле время деньги в прямом смысле,че время на перекур терять,над бегать и прозваниввать площадь!Я блин три-четыре часика побегаю с МД,чувствую что с копыт скоро свалюсь и пить охота,вот тогда и отдыхаю или домой гребу.Благо у меня МД нынче позволял,600г. с хвостиком.Планирую АСЮ взять,а она хоть легкая но в два раза тежалее,так что думаю максимум часа 2 выдержу,тож отдыхать буду,но некурить!Тема приветствуеться,актуальньная!

karrass, здесь люди больные беседуют... Вам не понять...

Вот это точно, наркозависимые точнее сказать, никотин наркотик, только его не хотят признать на уровне правительств, так как придется его запретить и доход сразу упадет. Хочу многих не расслабляться очень и не думать что неделя уже все, бросили, придется бороться с привычкой минимум с месяц, хотя тяги и не будет особой. а вообще возможно больше, если раз попробовал чего, то всегда иногда проскакивает мысль, а не дернуть раз другой ничего страшного не будет, я бы не советовал искушать лишний раз себя.

На примере отца знаю как тяжело бросить,он пытался несколько раз,иногда до месяца доходил,но потом срывался и всё зря,тогда еще ни пластыря ни жвачек небыло,а к норкологу кто пойдёт,только сам на силе воли,но неполучилось.Может поэтому некурю,видел как он маелся.

Никому не желаю бросать так, как бросил я, но все же.....11.12 этого года, вечером сердечко защемило, вызвали скорую, вставили стент, сказали : хочешь жить - бросай курить. Вот четвертый день уже не курю и ппц как не тянет. А мне всего лишь 25 лет, но я еще не рекордсмен (был пацанчик 21 года). Думайте....

не курю уже 7 дней в принцепе тяги нет просто не знаеш чем убить то время которое тратил на курево например на том же толчке в туалете . пока машина греется ну и т.д и т.п а так нормально

Меняй обстановку, график, придумай что-то новое. Мне помогло то, что мы улетели отдыхать в отпуск. Полусонным сел в такси, аэропорт, раз и другая страна, море, солнце новые впечатления... И курить некогда. А вот когда через 2 недели вернулся на работу, тут началась ломка.

19.11.11 - бросил - вчера началась дикая ломка. Появились навязчивые мысли о сигарете. Tracker, прав - надо менять режим дня и пр. Особливо тяжко на работе... Надо прибиваться (пить кофе и вести "умные" речи) к некурящей компании... Ну, ведь дома - всё нормально - курить не тянет! Если в гараж не ходить...

Это все экология и прочее ГМО. К тому же повальное увлечение "энергетиками" и прочей дрянью. Что ни говори, а поколение 60-70х годов, в плане здоровья, покрепче будет, чем поколение 80-90х. Мы еще росли на экологически чистых продуктах. А сейчас молодежь что трескает? -чипсы, пепси, орешки с консервантами, пиво, не пойми из чего сделанное и прочие красители со сникерсами.

Курить бросить легко. Я сам бросал тысячу раз.(с) Марк Твен.

Три года как после операции не курю,а тянет по сей день.Вот гадасть то какая.

Toni64, что за операция? Меня жена пытается затащить на обследование к кардиохирургу (специально со страшным умыслом?).

Toni64, курил по-многу? Я всю жизнь (курящую) курил 1-1,5 пачки на 2 дня, но бросаю очень тяжело. Хотя мог запросто не курить целый день, а завтра снова хотелось... Кстати, общение на форуме - помогает держаться и не курить.

Не курю третий месяц-красота.

Обратите на такой момент, вы думаете обычно как бы не курить, а вы старайтесь в этом замечать положительный эффект, как с каждым днем легче дышать, лучше чувствовать запахи, вкус, а еще ваша половинка или подруга уже не терпит запах пепельницы в вашем лице. Ну и вспоминайте чаще что вы не курящий родились и жили и вам это дерьмо не нужно по идее которое вас убивает , да еще делает богачами тех кто выпускает эту отраву для вас. Вы озолачиваете своих убийц, хотя медленных но убийц.

Бросаю каждый понедельник "С понедельника-новая жизнь" ))
Ну а так бросал уже 4 раза,сразу тупо переставал курить,правда опять начинал друзья плохо влияют.И Вино:)

не вроде пока нормально уже бывает даже забываю про это дело )))тут еще много зависет от того нервничаеш или нет если не нервить то гораздо проще

рашид, нервное - привычка, как "в гараж зашёл!"
kava61, не в обиду, а - так - мысли с ходу: 1.Я, как-то, и не задыхался. 2.О запахе и вкусе мог поспорить с любым ,и оказаться правым. 3.Подруга (жена) слишком меня любит, чтобы обращать на это ОЧЕНЬ СЕРЬЁЗНОЕ внимание (а на фига мне другая?). 4.По большому счету мне нет дела до доходов табачных магнатов (далеко они. А вот - где моя доля нефти - непонятно..!)
А теперь - главное: Я, действительно рождён некурящим. И если бы оно мне было необходимо, то курил бы "с молоком матери".
ИМХО - запретить продажу табачных изделитй (кроме парфюма).

Может это видео кому-нибудь поможет если не бросить,то крепко задуматься http://www.youtube.com/watch?v=fUuIb612C4k